Børn og unge i sæsonen: 3/9-18 til 28/4-19

Tilmeldingen åbner den 1. juni

Nedenfor findes vores udvalg af hold for børn og unge. Treamerteamet ses ud for hvert hold og du kan læse mere om trænerne på dit hold under Trænerteamet. Ud for holdene er der oplyst et telefonnummer. Telefonnummeret tilhører den førstnævnte instruktør og du er meget velkommen til at kontakte instruktørerne, hvis du er itvivl om indholdet på deres hold. Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte Bestyrelsen hvis du har spørgsmål omkring tilmeldingen.

Aarhus ShowTeam – Udtagede hold
Aarhus ShowTeam er et opvisningshold som turnerer med et nyt show hvert år. Ud over selv opvisningsholdet har vi flere andre hold som træner op mod opvisningsholdet. Holdene er alle fyldt med dybt engagerede gymnaster, der aldrig står stille – hverken når det kommer til deres energiniveau eller udviklingen af de mange forskellige spring. Vi underviser hver enkelt gymnast på dennes niveau og der er derfor udfordringer til alle på det niveau man er nået til. Vores hold er bygget op omkring vores tre grundværdier: Engagement, sammenhold og kreativitet. Hos Aarhus ShowTeams hold finder du et lige så stort fokus på sammenholdet som på udviklingen hos gymnasterne – med et ønske om hvert år at skabe glade og dygtige gymnaster. Trænerteamet består af engagerede og kreativt tænkende trænere, som alle brænder for gymnastikken og for at udvikle gymnasterne mest muligt. Vi går meget op i sikkerhed og sørger derfor hele tiden for at have de nyeste kurser såvel inden for springsikkerhed som skadesforebyggelse og akut skadesbehandling. På alle udtagede hold er prisen inkl. flere besøg i springhallen i Risskov. Disse besøg vil være søndage fra 18-20. Lørdag den 18. august fra kl. 10 i gymnastiksalen på Skæring Skole afholder vi fælles fordelingsdag som du skal tilmeldes. Tilmeldingen lukker 1. august. Du skal være mellem 6 og 18 år for at deltage. Får du ikke en plads på et af holdene finder vi et andet hold som passer netop til dig. Husk at læse betingelserne her hvor der blandt andet er oplyst hvordan du tilmelder dig. Kontaktperson: Louise (2253 8877)
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
1	Aarhus ShowTeam Opvisningsholdet (Elite niveau) Hold Fuld	Springtræning: Gymnastiksalen Skæring Skole Rytmetræning: Festsalen Skæring Skole	Springtræning: Mandag og torsdag  18.30 - 19.55 Rytmetræning: Mandag 17.00 - 18.25	Louise, Rikke, Bine, Sam, Rasmus A, Emil, Rasmus LF, Theodor, Kathrine, Signe	3300 kr. Inkl. Opvisningstøj og sommertræning
2	Aarhus ShowTeam Aspiranthold Oprykningsholdet (Højt niveau) Hold Fuld	Springtræning: Gymnastiksalen Skæring Skole Rytmetræning: Festsalen Skæring Skole	Springtræning: Mandag og torsdag  17.00 - 18.25 Rytmetræning: Mandag 16.00 - 16.55	Louise, Rikke, Theodor, Isabella, Emil, Rasmus LF, Nikolai (Anne)	2200 kr. Inkl. Opvisningstøj
3	Aarhus ShowTeam Miniaspiranterne Samme niveau som junioraspiranterne (Mellememste niveau) Hold Fuld	Gymnastiksalen Skæring Skole	Tirsdag 16.00 - 17.55	Mille (Alberte, Cecilie A)	1700 kr. Inkl. Opvisningstøj
4	Aarhus ShowTeam Junioraspiranterne Samme niveau som miniaspiranterne (Mellememste niveau)	Gymnastiksalen Skæring Skole	Tirsdag 18.00-19.55	Mille, Frida (Alberte, Cecilie A)	1700 kr. Inkl. Opvisningstøj
5	Aarhus ShowTeam Spirehold (Laveste niveau)	Gymnastiksalen Skæring Skole	Onsdag 17.00-18.55	Mathilde G, Maria (Mathilde F, Kaya)	1700 kr. Inkl. Opvisningstøj

Aahus ShowTeam
Ved du hvordan man laver en korrekt kolbøtte? Det har nemlig betydning for hvor flot din salto engang bliver. Vores nyeste hold tilbyder dig springteknik via leg og tarzanbaner. Du skal medbringe en voksen til hver træning som kan hjælpe dig med øvelserne. Undervisningen foregår med skiftende trænerteam som instruerer såvel forældre og børn i hvordan øvelserne gennemføres. Har du et ønske om engang at komme på vores opvisningshold får du her den rigtige start med de rigtige grundteknikker. Børnene får en sjov og lærerig oplevelse, mens forældrene lærer hvordan man tager ved i simple spring og dermed også har bedre mulighed for at træne videre hjemme med deres børn. Der vil forekomme aflysninger i foråret i forbindelse med at opvisningsholdet bruger redksaberne når de er ude og opvise. Derfor er prisen justeret ned.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
6	Aarhus ShowTeam Familieteknik 4-6 år	Gymnastiksalen Skæring Skole	Søndag 11.00 – 12.00	Blandet team Kontaktperson: Louise 2253 8877	700 kr. Inkl. Opvisningstøj

Spring/rytme-hold
Kunne du godt tænke dig at slå vejrmøller, springe i trampolin, lære kraftspring og flikflak, og vil du gerne danse, stå på hænder og kunne gå i split og spagat. Så er det her du skal finde et hold. Vi træner hver enkelt gymnast på dennes helt eget niveau. Holdene er for alle, hvad end du er nybegynder eller trænet gymnast – alle kan være med. Her er der også plads til dig som ikke kan lave en vejrmølle, men der er samtidig udfordringer til dig som gerne vil videre med nogle lidt sværere spring. Vi sørger for trygge rammer hvor dit barn kan hygge sig med veninder og samtidig kan lære en masse spring og rytme. (Vi har erfaring med at der typisk næsten kun er piger på holdene.)
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
7	Mixspring fra 0. kl.	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Tirsdag 17.00 – 17.55	Camilla, Clara (Frederikke, Vilma)	700 kr. Ex. Opvisningstøj
8	Mixspring fra 1. kl. Hold Fuld	Gymnastiksalen Skæring Skole	Onsdag 16.00 – 16.55	Maria, Mathilde G (Frida, Nicoline)	700 kr. Ex. Opvisningstøj
9	Mixspring fra 2. kl.	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Tirsdag 18.00 – 18.55	Camilla, Clara (Sofie, Sofie)	700 kr. Ex. Opvisningstøj
10	Mixspring fra 3. kl. Hold Fuld	Gymnastiksalen Skæring Skole	Torsdag 16.00 – 16.55	Marie, Oline (Benedicte, Thea)	700 kr. Ex. Opvisningstøj
11	Mixspring fra 5. kl. Hold Fuld	Gymnastiksalen Skæring Skole	Onsdag 19.00 – 20.25	Katrine, Signe (Helena, Victor)	850 kr. Ex. Opvisningstøj

Springhold
Kunne du godt tænke dig at slå vejrmøller, springe i trampolin, lære kraftspring og flikflak, og vil du stå på hænder så er det her du skal finde et hold. Vi træner hver enkelt gymnast på dennes helt eget niveau. Holdene er for alle, hvad end du er nybegynder eller trænet gymnast – alle kan være med. Her er der også plads til dig som ikke kan lave en vejrmølle, men der er samtidig udfordringer til dig som gerne vil videre med nogle lidt sværere spring. Vi sørger for trygge rammer hvor dit barn kan hygge sig med venner og samtidig kan lære en masse spring og rytme.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
12	Drengespring fra 2. kl. Hold Lukket	Gymnastiksalen Skæring Skole	Mandag 16.00 – 16.55	Rasmus LF, Nikolai, Emil	700 kr. Ex. Opvisningstøj

Parkourhold
Parkour er for dig som træner til at få brugt noget energi sammen med en masse andre børn og samtidig lære en masse seje tricks. Vi skal træne alt fra springgymnastik til freerunning. Vi træner indendørs i trygge rammer med henblik på at lære tricks som man kan udføre udendørs på legepladser og lignende. Vi skal udfordre os selv og hinanden og hele tiden lære nyt. Der vi samtidig være fokus på at social miljø hvor der er plads til alle. Det øvelser vi laver kan udføres på mangle forskellige niveauer så derfor kan alle være med, hvad end du har gået til parkour før eller om det er første sæson.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
13	Parkour mix fra 1. kl. Hold Lukket	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Torsdag 16.00 – 16.55	Træner søges	700 kr. Ex. Opvisningstøj
14	Parkour mix fra 3. kl. Hold Lukket	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Torsdag 17.00 – 17.55	Træner søges	700 kr. Ex. Opvisningstøj

Cheerleading
Cheerleading er for dig som både kan lide spring og rytme. Her kombineres spring, rytme og acro til en helhed i mindre og længere sekvenser på gulv. Der vil være god musik og plads til både sjov og seriøsitet. Vi skal lave forskelligelige rytme sekvenser men også øve diverse spring på gulv.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
15	Cheerleading Fra 2. kl	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Onsdag 18.00 – 18.55	Emma, Frida (Fie, Borg)	700 kr. Ex. Opvisningstøj

Lær og leg-hold
Her vil vi tumle, lege, løbe, synge, danse, balancere, gynge, hoppe, snurre, krybe, kravle og lave kolbøtter. Vi bygger forhindringsbaner, hopper på Airtrack og leger en masse forskellige sjove lege. Dette vil styrke børnenes sansemotorik, samarbejdsevner og venskaber. Vi skal lege jorden er giftig, lære klobøtter, gå på line, synge sange og meget meget mere. Holdet er uden forældre, men vi står klar med et Team af søde piger som hele tiden søger at give jeres børn den bedst, tryggeste og sjoveste gymnastiktime. Vores lær og leg hold er som udgangspunkt uden forældre. Hvis dit barn har behov for at du er tilstede i en periode som kontakt træneren og lav en aftale herom. Forældre er velkomne til at vente i forhallen eller omklædningsrummet.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
16	Lær og leg gym-nastik mix 3-4 år	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Mandag 17.00 – 17.55	Kristiane, Emilie, Magnus	750 kr. Inkl. Opvisningstøj
17	Lær og leg gym-nastik mix 4-5 år	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Onsdag 17.00 – 17.55	Frida (Cecilie F, Caroline)	750 kr. Inkl. Opvisningstøj
18	Lær og leg gym-nastik mix 5-6 år	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Mandag 18.00 – 18.55	Kristiane, Emilie, Magnus	750 kr. Inkl. Opvisningstøj

Tumlingerne
Her er holdet for hele småbørnsfamilien der ønsker at være aktive og have det sjovt sammen. Vi skal tumle, hoppe højt, kravle, dreje rundt, øve koldbøtter, stå på hænder, kaste med bolde, udforske modet i tarzanbanen og en masse andet. Vi er et bredt instruktørteam, der bestræber os på at alle børn uanset alder bliver tilpas udfordret motorisk. Men som forældre får du også muligheden for at styrke motorikken og overarmene. Primært sammen med børnene, men cirka hver anden gang vil der være mulighed for at den ene forældre kan træne fysisk træning, yoga eller noget tredje sideløbende med børnene. NB! Holdet træner hver anden søndag med opstart den 9. september.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
19	Tumlingerne max 5 år	Gymnastiksalen Skæring Skole	Søndag 09.00 – 10.00	Stine m.fl.	1000 kr. For hele familien (Uanset antal børn)

Familiehold
På familieholdene skal vi bevæge os til musik, synge og lege på alle redskaberne. Vi skal tumle, krybe, kravle, snurre, hoppe, svinge, gynge og meget andet - og det gælder både børn og voksne. Børnene vil her igennem få brugt sig selv på mange forskellige måder og få stimuleret deres sansemotorik. Kom og vær med og giv dit barn en ekstra sjov og udfordrende tumleplads en gang om ugen! Om det er mor, far, bedsteforældre og/eller naboen der er af sted med barnet er underordnet, bare I er klar til at have det sjovt, bevæge jer og vigtigst – have dejlig kvalitetstid sammen.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris

20	Familiehold mix 2-3 år	Gymnastiksalen Virupskolen	Søndag 10.00 – 11.00	Træner søges	750 kr. Inkl. Opvisningstøj
21	Tumlehold mix 2-4 år	Gymnastiksalen Virupskolen	Torsdag 16.00 – 16.55	Pia 8674 1828	750 kr. Inkl. Opvisningstøj
22	Familiehold mix 4-5 år Hold Lukket	Gymnastiksalen Virupskolen	Søndag 11.00 – 12.00	Træner søges	750 kr. Inkl. Opvisningstøj

Teendance
Vil du gerne forbrænde og have det sjovt på samme tid, så er det her hold lige noget for dig! Alle uanset hvilket niveau, kan være med, derfor kan man give den ekstra gas og få pulsen helt op. Du skal forvente en masse sved på panden, men til gengæld en sjov dansetime.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
23	Teendance Fra 12 år Hold Lukket	Gymnastiksal 2 Sølystsskolen	Onsdag 19.00 – 19.55	Frida	700 kr. Ex. Opvisningstøj

HOLD X
Dette hold er for dig, der brænder for rytmegymnastikken og har dyrket det før eller dig, der ønsker at arbejde flittigt med den. Det er for dig, der ønsker at undersøge kroppens mulige bevægelser - både dem, der er lige til og dem, der er mere kompliceret. Det er slet ikke et krav, at man før har lavet rytmegymnastik - det er blot et krav, at man ønsker at gøre en indsats for at lære. På HOLD X vil der være fokus på sammenhold og detaljen. Vi skal som hold lære, at være en helhed, når vi går på gulvet. Vi skal lære at hjælpe hinanden, samt bruge hinandens styrker. Dette skal opnås via leg og bevægelse. Vi skal udvikle vores kropsbevidsthed ved at arbejde med bl.a. gulvet, kroppens center, spændstighed, længder, blødhed, smidighed, et håndredskab mm. Til hver træning tages der udgangspunkt i grundgymnastikken. Du skal forvente mellem 1-5 opvisninger i løbet af sæsonen. Kathrine, er 27 år og er sygeplejerske. Hun har selv gået til rytmegymmastik nogle år, bl.a. på Ollerup Højskole, Øvede piger 2 og Kinesis. Hun har 9 års erfaring som instruktør i Ebeltoft Gymnastikforening og HEI. De sidste 4 år, har jeg været rytmeinstruktør på Talentholdet/Opvisningsholdet.
Nr.	Hold navn	Træningssted	Træningstid	Instruktører (Hjælpetrænere)	Pris
35	HOLD X Mix fra 10 – 16 år	Festsalen Skæring Skole	Tirsdag 16.00 – 17.55	Kathrine	1000 kr. Ex. Opvisningstøj