Hvad Seniormotion
Hvor Skæring skole
Hvornår Mandage & Torsdage kl. 09.30-10.30
Velkommen til seniormotion, hvor vi træner hele kroppen. Mens vi tager højde for kroppens skavanker, kommer vi alle muskel grupper igennem. Vi starter med en rolig opvarmning, får pulsen op, vi arbejder med vejrtrækning, balancen, bruger vægte, vi laver træningsøvelser på gulvet, så medbring gerne et ligge underlag, vi slutter af med udstrækning og afspænding, alt det når vi på en time inkl. Et godt grin, vi skal nemlig også træne vores vigtige smile muskler
Medlemsskab af HEI Gymnastik og Motion følger DGIs retningslinjer.
Betaling for at være med i en forening I mødereferatet uddybes det, at ”kontingentet er udtryk for en betaling for det at være med i en forening, og er ikke udtryk for køb af mere specifikke ydelser.”
Et medlemskontingent giver typisk ret til at stemme på generalforsamlingen og i mange foreninger også til andre aktiviteter, som foregår imellem to generalforsamlinger, for eksempel deltagelse træning, turneringer, klubmesterskaber m.v.
Netop fordi kontingentet er en betaling for at være medlem i en idrætsforening, kan medlemmerne ikke stille krav om at få en del af kontingentet tilbage, når træning og aktiviteter må aflyses i en periode.