Pilates Sølystskolen mandag 22/23
Pilates

Hvad Pilates

Hvor Sølystskolen

Hvornår Mandage kl. 18.00-19.00

Start Opstart mandag d. 5. september 2022 og sæsonen fortsætter til og med april 2023



Holdbeskrivelse:

Pilates er en træningsform, som styrker det naturlige bevægemønster. Du vil opleve mere opmærksomhed på din holdning og større smidighed. Vi kommer til at finde frem til de dybe mavemuskler og bækkenbunden, samt styrke ryg og balance.

Kom med til en time, hvor din krop bevæges igennem på en hensynsfuld måde og som samtidig bliver udfordret på koordination og styrke.

Træner

Mie Bjerg Vittrup