Yoga for alle 22/23 Sølystskolen
Yoga for alle

Hvad Yoga for alle

Hvor Sølystskolen

Hvornår Onsdage kl. 19.00-20.00

Start Opstart onsdag d. 7. september 2022 og sæsonen fortsætter til og med april 2023



Yoga for alle er holdet både for dig, der er helt ny i yogaens verden og dig, der er vant til at dyrke yoga. Vi balancerer styrke med smidighed og har fokus på langsomme stillinger og effektive stræk i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Målet med timen er at styrke kroppen, særligt core-muskulaturen, og løsne spændinger i muskler og bindevæv.


Så hvis du ønsker øget kropsbevidsthed, større fleksibilitet samt mere velvære i din hverdag, så er dette hold lige noget for dig. Håber vi ses 

Træner

Mette Bjerring Harpelund